Esfiha de hambúrguer e coalhada

INGREDIENTES
- 1 Quilo de Farinha de Trigo
- 3 xícaras de chá de Leite morno
- 1 xícara de chá de Óleo de Soja Sadia
- 1 colher de sopa de Sal
- 3 colheres de sopa de Açúcar
- 3 tabletes de Fermento biológico (45g)
- 1 embalagem de Hambúrguer Bovino Sadia
- 150 gramas de coalhada seca
- 1 colher de chá de Pimenta síria
MODO DE PREPARO
PARA A MASSA
- Em uma vasilha grande, dissolva o fermento com o açúcar. Junte o sal, o óleo, o leite e misture bem. Aos poucos, acrescente a farinha e amasse até que fique uma massa lisa, macia e que solte das mãos. Cubra com um pano limpo e seco e deixe crescer até dobrar de volume.
PARA O RECHEIO
- Retire os hambúrgueres do freezer e deixe descongelando por 10 minutos em temperatura ambiente. Remova o plástico protetor, apóie cada hambúrguer sobre uma tábua e corte-os em cruz para obter quatro partes triangulares.
- Em uma vasilha pequena, misture a coalhada com a pimenta síria. Reserve.
- Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
- Enquanto o forno aquece, monte as esfihas. Pegue uma pequena porção de massa (do tamanho de 1 limão), abra na mão e acomode ¼ do hambúrguer. Sobre ele, coloque 1 colher de chá de coalhada temperada e feche a esfiha, dobrando a parte inferior no sentido do centro e unindo com as outras 2 partes, para formar um triângulo. Aperte bem as emendas para evitar que o recheio vaze enquanto assam.
- Acomode-as em assadeiras untadas e enfarinhadas, deixando espaço entre as esfihas e leve para assar por 30 minutos ou até que estejam douradas e completamente assadas. Retire do forno e sirva em seguida.
TABELA NUTRICIONAL
| Gordura Trans | 0.20g |
| Gorduras Saturadas | 1.80g |
| Gorduras Totais | 6.30g |
| Proteínas | 5g |
| Carboidratos | 18g |
| Valor Calórico | 147kcal = 615.46kJ |
| Colesterol | 4.80mg |
| Fibra Alimentar | 0.50g |
| Sódio | 303mg |
Nenhum comentário:
Postar um comentário